blog

Verhaal Nina

"Ik heb veel meer rust dan toen. Ik heb veel meer vertrouwen dat het goedkomt, omdat ik nu weet wie ik ben. Ik sta veel dichter bij mezelf en daardoor vergelijk ik mezelf veel minder met anderen. Die basis is heel belangrijk, dat je op jezelf kunt terugvallen. Dat geeft veel meer rust. Ik heb die Schurk veel meer onder controle."

oktober 28, 2020

Wat was je situatie voordat je aan het Avontuur begon? Met welke vraag wilde je aan de slag?

Ik had al een hele tijd het gevoel: ik doe het wel, maar ik haal er niet echt energie uit. Dat had ik al heel lang, maar ik moest van mezelf maar blijven doorgaan. Ik had het gevoel dat ik afleiding zocht in werk. Achteraf denk ik dat ik vooral bezig was met de problemen van anderen, dat het me veel adrenaline gaf om met die moeilijke zaken bezig te zijn, maar uiteindelijk trok ik dat niet meer en kwam ik thuis te zitten. Een vriendin van me had al een paar keer gezegd dat het werk waarschijnlijk niet bij me paste en dat ik een coachingstraject moest doen. Dat heb ik heel lang uitgesteld, omdat ik dacht dat niemand me kon helpen en dat het me wel alleen zou lukken. Toen ik thuis kwam te zitten dacht ik: ik ga het maar gewoon proberen.

Ik wilde weten wat ik met mijn werkleven wilde en wie ik was, want toen ik thuis kwam te zitten was ik mezelf helemaal kwijt. Ik wilde weten wat ik nou echt leuk vond, waar ik energie van kreeg. En waar ik moest beginnen: ik durfde geen ontslag te nemen omdat ik niet wist wat ik dan wel wilde. Daar wilde ik eerst achter komen voordat ik iets anders ging doen.

Het was een donkere tijd, dus.

Ja. Ik kon nergens meer van genieten, kon geen tv meer kijken, niet meer met vriendinnen afspreken: alles raakte me zo erg. Ik dacht: ik ben niks, iedereen is vrolijk, heeft zijn passie gevonden, behalve ik. Ik voelde me heel alleen, zat alleen maar thuis. Dat vergelijken was wel mijn grootste schurkgedachte. Die Schurk maakte me heel klein, waardoor ik niks meer kon.

Ik stelde voor mijn gevoel alleen iets voor als ik iets deed waarvan mensen dachten: wauw, dat is bijzonder. Ik was heel erg aan het zoeken, vond dat ik iets moest bereiken, ergens goed in moest zijn. Ook op mijn werk moest ik de beste zijn, moest ik worden gezien, dus toen ik thuis kwam te zitten was ik én mijn werk waarin ik gezien werd kwijt, én mijn collega’s, die een soort familie voor me waren. Ik wist niet meer wie ik was en dacht dat ik daar nooit achter zou komen.

Hoe is het Avontuur voor je verlopen?

Het begon met die Schurk herkennen, daar hebben we heel veel aandacht aan besteed. Die Schurk zei: je moet gezien worden, dan pas doe je ertoe. En we hebben onderzocht waar hij vandaan kwam, waar hij voor zorgde. Hij nam al mijn plezier weg waardoor ik nergens meer van kon genieten. Op een gegeven moment begon ik hem te zien, en ik heb veel handvatten gekregen om met hem om te gaan. Door de workshops en gesprekken met mijn coach heb ik hem steeds meer leren herkennen en accepteren. Toen ik dat onder de knie kreeg, ging ik ook steeds meer mijn Held zien. Wat dat betreft was het echt een leerproces: waar komt die Schurk vandaan en hoe krijg ik hem onder controle?

Waaruit bleek dat je ook je innerlijke Superheld had wakker gemaakt?

Op een gegeven moment voelde ik wel een vuurtje, bijvoorbeeld als ik iets deed waar ik energie van kreeg. Normaalgesproken kwam dan meteen die Schurk, maar nu herkende ik hem en dacht ik: nee, ik mag nu gewoon vrolijk zijn. Op een gegeven moment begon ik ook te voelen wat mijn Held was. Als ik in mijn Held ben, dan durf ik gewoon heel veel. Durf ik dingen te proberen, ben ik niet bang om te falen. Dan onderneem ik dingen, zelfs kleine dingen zoals mijn huis inrichten. Normaal zegt mijn Schurk: geen zin in, geen energie voor. Ik durf dingen nu gewoon aan te pakken.

En hoe voelt dat?

Heel fijn. Het geeft vertrouwen, energie. Het geeft vooral het gevoel dat ik even niet hoef na te denken, het gaat gewoon vanzelf. Als ik in een flow zit en niemand me iets kan maken, dan zit ik echt in mijn Held. Dat geeft een soort sneeuwbaleffect. Dan doe ik iets en denk ik: goed gedaan, en pak ik meteen het volgende aan, en het volgende, en zo wordt het steeds groter. Dan denk ik aan het einde van de dag: goh, ik heb echt veel gedaan dat ik leuk vind. Ik weet nu van wat ik moet doen om mijn Superheld te activeren. Ik moet gewoon even gaan sporten, dan voel ik mijn Held opkomen en blijft hij aan staan.

Hoe was de combinatie van de online training, de coaching, de community en de events voor je? Wat was voor jou waardevol?

Toen ik thuis kwam te zitten dacht ik: ik ben alleen op de wereld, ik ben de enige, iedereen gaat maar door. Op de bijeenkomsten had ik gelijkgestemden, mensen die hetzelfde hadden, dus daar voelde ik me heel erg gesteund, werd er geluisterd naar mijn verhaal. Op zo’n event voel je gelijk een soort liefde, de saamhorigheid heeft me heel erg geholpen om eruit te komen.

De coachingsgesprekken hebben me ook geholpen. Soms was ik helemaal de weg kwijt: wat is nou mijn Held, wat is mijn Schurk? En door de vragen van mijn coach kwam ik er wel achter dat het echt mijn Schurk was, hoefde ik daar in elk geval niet meer over te twijfelen. De combinatie was heel fijn, het gezamenlijke plus de tools van de coach.

Ik heb genoeg psychologen gehad, maar daar kijk je heel erg naar het verleden en je belemmeringen en waar je vastloopt. Wat ik heel fijn vond was dat je hier handvatten kreeg om aan de slag te gaan voor te toekomst. Ik had echt iemand nodig die me hielp met vooruitkijken en kijken naar dingen die ik wel goed kan.

Waar sta je nu?

Ik heb veel meer rust dan toen. Ik heb veel meer vertrouwen dat het goedkomt, omdat ik nu weet wie ik ben. Ik sta veel dichter bij mezelf en daardoor vergelijk ik mezelf veel minder met anderen. Die basis is heel belangrijk, dat je op jezelf kunt terugvallen. Dat geeft veel meer rust. Ik heb die Schurk veel meer onder controle.

Heb je nu meer vertrouwen in de toekomst?

Ja. Als ik vroeger solliciteerde was ik heel erg bezig met gezien worden, die baan krijgen. In een sollicitatiegesprek was ik niet bezig met of de functie bij mij paste, maar alleen maar met ‘als ik die baan maar krijg, als ik maar veel verdien en iedereen maar denkt: wauw, zij heeft een goede baan.’ Nu kijk ik echt of het wel bij me past. Eigenlijk mag een bedrijf blij zijn dat ik bij hén kom werken. \ Ik keek altijd heel erg op tegen mensen die een goede baan hebben en extravert zijn, maar nu denk ik: dat ben ik gewoon niet. Introverte mensen mogen er ook zijn, het heeft allebei voor- en nadelen. Ik wil iets doen waar ik gelukkig van word, en niet dat mensen tegen me opkijken, daar word je alleen maar ongelukkig van. Ik heb nu veel meer vrede met mijn persoonlijkheid en kwaliteiten.

Hoe zou jij het Avontuur uitleggen aan een vriendin?

Dat het een zoektocht is naar wie je echt bent. Dat is ook mijn ervaring geweest. Ik wilde iemand zijn die ik niet ben. Je gaat met handvatten stap voor stap op zoek naar jezelf: het is echt een proces, je weet niet binnen een maand wie je bent, maar je krijgt heel veel handvatten, gesprekken met mensen om je te helpen. Ook de community geeft veel meer rust dat je niet de enige bent. Je wordt geholpen, maar doet het tegelijk ook echt zelf, die combinatie is heel fijn. En het is ook heel praktisch: je maakt testen, voert gesprekken, woont workshops bij. Het is van alles wat en je kunt zelf bepalen wat je onthoudt en wat je ermee doet, en dat is voor iedereen anders.

Het is echt een zoektocht naar jezelf. The truth lies within, zoals mijn coach een keer zei. Het zit al in je, je moet het er alleen uit halen. Dat was mijn valkuil: ik was van alles aan het zoeken, maar je moet vanuit jezelf werken, dan komt het vanzelf op je pad.

Ik weet nog steeds niet helemaal wat ik wil, maar dat vind ik wel prima. Ik heb veel meer rust en denk: ik probeer het gewoon, als het niets is ga ik weer verder. Het is niet erg om te falen, als het niets is stop ik er gewoon weer mee. Als ik maar blijf onthouden wat mijn Schurk en mijn Held is. Bij alles wat ik doe komt mijn Schurk om de hoek kijken, dus het is soms lastig om te bedenken of ik ermee stop vanwege mijn Schurk of omdat ik het niet leuk vind, maar dat herken ik nu wel.

Wil je nog iets kwijt aan team Superheld?

Ik voelde me echt gehoord en gesteund. Ik voelde me echt geen nummertje. Je wordt geaccepteerd hoe je bent, het maakt niet uit hoe je proces loopt. En er wordt altijd geluisterd en geen oordeel gegeven.


NIEUW HIER?

gratis training >>

INTERESSE IN HET AVONTUUR?

Kennismaken >>